{"id":248,"date":"2025-02-25T20:08:51","date_gmt":"2025-02-25T19:08:51","guid":{"rendered":"http:\/\/localhost\/wordpresslocal\/syld\/?post_type=product&p=248"},"modified":"2025-03-02T09:53:07","modified_gmt":"2025-03-02T08:53:07","slug":"entrenamiento-funcional","status":"publish","type":"product","link":"https:\/\/serviciosydeportes.com.co\/?product=entrenamiento-funcional","title":{"rendered":"Entrenamiento Funcional"},"content":{"rendered":"","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

IMPLEMENTOS DEPORTIVOS PARA EL CURSO O PROGRAMA\u00a0<\/strong>ENTRENAMIENTO FUNCIONAL\u00a0<\/b><\/p>\n


\n<\/b>Ropa c\u00f3moda deportiva o Sudadera\/Ropa deportiva de SYLD. Para Las clases durante el d\u00eda: en lo posible con cachucha, visera o gorro para protegerse del. sol, Para Las clases durante el d\u00eda: Uso y aplicaci\u00f3n de protector solar. Kit de Combate: Guantes personales, protector bucal y vendas para manos (desde el segundo ciclo), Hidrataci\u00f3n (Preferible y saludablemente AGUA)<\/p>\n

EDAD:<\/strong> Ni\u00f1os desde 4 a\u00f1os en adelante y Adultos.<\/p>\n

\n

Entrenamiento Funcional<\/b> (Functional Training) es un entrenamiento<\/b> personal muy efectivo, en el que se adaptan los ejercicios a las necesidades personales orientado a mejorar las funciones diarias y a aumentar la calidad de vida de quienes lo practican.<\/p>\n

Esto\u00a0se relaciona con las funciones (respiratorias, cardiovasculares, musculares, articulares\u2026) necesarias para la vida cotidiana de las personas.<\/p>\n

Nuestra escuela puede encontrar el entrenamiento funcional con \u00e9nfasis en boxeo, crossfit, TRX, MMA\u00a0y acondicionamiento f\u00edsico.<\/p>\n

BOXEO<\/strong>\u00a0o Gym box, como tambi\u00e9n es conocida esta t\u00e9cnica, quema m\u00e1s de 600 calor\u00edas en una hora. Por si fuera poco, se mantiene activa todo el tiempo.<\/p>\n

CROSSFIT<\/strong>,\u00a0Resistencia, fuerza f\u00edsica, flexibilidad, potencia, equilibrio.\u00a0Un deporte que te ayude a conseguir esto y m\u00e1s, un entrenamiento funcional, basado en ejercicios que cambian cada d\u00eda y que se realizan a alta intensidad.<\/p>\n

TRX<\/b> es un entrenamiento en suspensi\u00f3n que se desarrolla por medio de un arn\u00e9s ajustable no el\u00e1stico, sujeto a un punto de encaje, puede ser pared, puerta, \u00e1rbol, o cualquier otra superficie alta, fuerte y est\u00e1tica.<\/p>\n

<\/b>MMA<\/strong>, rutina de artes marciales mixtas, con su combinaci\u00f3n de pu\u00f1os, patadas, golpes de codo y rodillas, es excelente para trabajar los abdominales.<\/p>\n

Acondicionamiento f\u00edsico<\/b>, es el desarrollo de la suma de cualidades f\u00edsicas<\/b> b\u00e1sicas, como: Velocidad, Fuerza, Resistencia, Flexibilidad. Pero antes de realizar cualquier tipo de actividad f\u00edsica<\/b>, es muy importante realizar un calentamiento.<\/p>\n","protected":false},"featured_media":3432,"template":"","meta":{"site-sidebar-layout":"default","site-content-layout":"","ast-site-content-layout":"default","site-content-style":"default","site-sidebar-style":"default","ast-global-header-display":"","ast-banner-title-visibility":"","ast-main-header-display":"","ast-hfb-above-header-display":"","ast-hfb-below-header-display":"","ast-hfb-mobile-header-display":"","site-post-title":"","ast-breadcrumbs-content":"","ast-featured-img":"","footer-sml-layout":"","ast-disable-related-posts":"","theme-transparent-header-meta":"default","adv-header-id-meta":"","stick-header-meta":"","header-above-stick-meta":"","header-main-stick-meta":"","header-below-stick-meta":"","astra-migrate-meta-layouts":"set","ast-page-background-enabled":"default","ast-page-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"ast-content-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-4)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"var(--ast-global-color-4)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"var(--ast-global-color-4)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"pgc_sgb_lightbox_settings":""},"product_brand":[],"product_cat":[22],"product_tag":[],"class_list":{"0":"post-248","1":"product","2":"type-product","3":"status-publish","4":"has-post-thumbnail","6":"product_cat-cursos","7":"desktop-align-left","8":"tablet-align-left","9":"mobile-align-left","11":"first","12":"instock","13":"sold-individually","14":"shipping-taxable","15":"purchasable","16":"product-type-simple"},"yoast_head":"\nEntrenamiento Funcional - SERVICIOS Y DEPORTES<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/serviciosydeportes.com.co\/?product=entrenamiento-funcional\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"es_ES\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Entrenamiento Funcional - SERVICIOS Y DEPORTES\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"IMPLEMENTOS DEPORTIVOS PARA EL CURSO O PROGRAMA\u00a0ENTRENAMIENTO FUNCIONAL\u00a0 Ropa c\u00f3moda deportiva o Sudadera\/Ropa deportiva de SYLD. 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BOXEO\u00a0o Gym box, como tambi\u00e9n es conocida esta t\u00e9cnica, quema m\u00e1s de 600 calor\u00edas en una hora. Por si fuera poco, se mantiene activa todo el tiempo. CROSSFIT,\u00a0Resistencia, fuerza f\u00edsica, flexibilidad, potencia, equilibrio.\u00a0Un deporte que te ayude a conseguir esto y m\u00e1s, un entrenamiento funcional, basado en ejercicios que cambian cada d\u00eda y que se realizan a alta intensidad. TRX es un entrenamiento en suspensi\u00f3n que se desarrolla por medio de un arn\u00e9s ajustable no el\u00e1stico, sujeto a un punto de encaje, puede ser pared, puerta, \u00e1rbol, o cualquier otra superficie alta, fuerte y est\u00e1tica. MMA, rutina de artes marciales mixtas, con su combinaci\u00f3n de pu\u00f1os, patadas, golpes de codo y rodillas, es excelente para trabajar los abdominales. Acondicionamiento f\u00edsico, es el desarrollo de la suma de cualidades f\u00edsicas b\u00e1sicas, como: Velocidad, Fuerza, Resistencia, Flexibilidad. 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